台中市北屯區北屯路385號
No. 385, Beitun Rd., Beitun Dist., Taichung City, Taiwan (R.O.C.)

04-22341479

顯示具有 鬆肌動作 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 鬆肌動作 標籤的文章。 顯示所有文章

2022年2月8日 星期二

麻將搓久硬梆梆? 骨科醫師教「軟Q鬆筋」妙招

▲久坐、久站都容易引起腰背壓迫,造成肌肉痠痛,骨科醫師提醒,要趁空檔起來動一動,做做伸展操。(圖/取自免費圖庫pexels)