光仁骨外科診所 台中市北屯區北屯路385號
光仁健康集團Kuang-Ren Orthopedics Clinic
AM 08:30 ~ 12:00PM 14:30 ~ 21:30
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【早安健康/飯田潔(日本奧林匹克委員會強化教練、足部專家)】 打造正確姿勢時的一大誤會
前一章中我們定義了「良好的姿勢」是「隨時可以朝所有方向移動的實用姿勢」。在說明該如何打造那樣的姿勢之前,我想先來談談大部分的人都會有的和改善姿勢有關的誤會。