健康網》運動改善關節炎疼痛 英研究：效果等同消炎止痛藥

 

醫師指出，循序漸進地運動能改善關節炎疼痛，效果與常見的消炎止痛藥相當，而且副作用低，應作為所有退化性關節炎患者的第一線治療；情境照。（圖取自freepik）

健康網》患膝關節炎反而該多走路！ 專家：能降低糖尿病、癌症風險

研究顯示，針對關節炎疼痛的患者，走路是一個安全有效的運動，且若是長期久坐不動、健康適能較差的特殊族群，也能幫助維持心血管健康、降低糖尿病、肥胖及癌症風險；圖為情境照。（圖取自freepik）