先採躺姿，雙腳屈膝。 雙手平放在身體兩側。 腳跟、臀部距離約一腳掌長度，雙腳與臀部同寬。 (教練示範臀部與腿後側肌群訓練動作/田玉笛提供)
門診
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AM 08:30 ~ 12:00
PM 14:30 ~ 21:30
復健
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PM 14:00 ~ 21:30
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