【NOW健康 林郁敏/台北報導】每到農曆年前家家戶戶都要進行大掃除,不少人常因姿勢不當或使力過度所產生的急性勞損,例如:反覆洗鍋子、擦地板、抬重物,導致出現手腕疼痛、拇指肌腱炎與肱骨外上髁炎的「網球肘」,或重複手舉過頭曬衣服、擦拭高處的灰塵等,引起肩部的滑液囊炎和肌腱炎,復健科醫師提醒,若能適時介入正確處置,就能避免引發其他後遺症。
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【NOW健康 林郁敏/台北報導】每到農曆年前家家戶戶都要進行大掃除,不少人常因姿勢不當或使力過度所產生的急性勞損,例如:反覆洗鍋子、擦地板、抬重物,導致出現手腕疼痛、拇指肌腱炎與肱骨外上髁炎的「網球肘」,或重複手舉過頭曬衣服、擦拭高處的灰塵等,引起肩部的滑液囊炎和肌腱炎,復健科醫師提醒,若能適時介入正確處置,就能避免引發其他後遺症。
健身、打電腦、滑手機手好痛!小心網球肘找上你
作者/C4
俗話說行行出狀元,只要透過自己雙手努力打拚,就一定會在自己的領域上有所成就,不過你可曾注意過手肘或手腕有時在轉動之下會不自覺發出聲響,甚至有時還會出現痠痛的情況,若你有這種情形發生,並影響到日常生活、工作、運動,你很有可能有網球肘的症狀產生。