睡覺手麻、肩痛怎麼辦？抱枕睡就能改善

很多人習慣側睡，但睡醒後卻會感到手臂麻、肩膀痛，有什麼方法可以改善呢？其實只要利用抱枕，就能避免身體過度扭曲，有效改善身體痠痛。