手指麻木又刺痛 小心「滑鼠手」上身

 

蔡岳錤醫師說明，「腕隧道症候群」好發族群為長時間電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、家庭主婦、鋼琴師、機械技工、木匠、廚師等，需要做重覆性腕部活動的職業。

她半夜手麻爆…連東西都拿不穩！醫揪「關鍵病因」：8種人注意

 

▲一名太太因為揉麵團，出現腕隧道症候群。（圖／取自Pixabay）

上班族一定要知道！久坐後兩招釋放手腕與肩頸疲勞

 

【蔡經謙報導】不少上班族常常在辦公時會感受到身體不適。除了因姿勢不正確造成的肩頸僵硬、腰酸背痛之外，久坐也是造成身體不適的重要成因。