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2021年7月2日 星期五

起床落枕動不了!醫授「10秒舒緩操」逆轉...睡姿超重要

 記者謝承恩/台北報導

一早起床就落枕,整天動彈不得只能歪頭做事!台灣復健醫學會醫師李思慧提醒,睡姿差、打字姿勢不正確,或性格緊張的人,更容易發生落枕,但別擔心,若發生急性落枕可以透過幾招小秘訣來舒緩。