過年猛打麻將、追劇、滑手機！「春節疼痛症候群」靠這幾招緩解

不少人才剛返回工作崗位卻覺得全身痠痛，春節期間，各種打掃、玩樂、久坐，造成姿勢不良、肌肉痠痛等等情況，讓全身不舒服的感覺通通跑出來？！但痠痛卻延續到春節結束，這篇提醒民眾如何緩解症狀！

過年後易出現麻將肩、手機關節炎、酸痛症！留心「春節疼痛症候群」

長達十天的春節假期剛結束，不少人才剛返回工作崗位卻覺得全身痠痛，安南醫院復健科醫師林芳嫻指出：「在春節前後期，門診常見由於過度運用肌肉，造成各種不同程度肌肉傷害的特別酸痛症。」例如打太久的麻將出現「麻將肩」、「手機關節炎」，許多肌肉使用不當、過度使用及不正確的姿勢所造成各種問題。