看到許多人追求更健康的自己、更完美的體態，而加入重訓行列
看到許多人追求更健康的自己、更完美的體態，而加入重訓行列。也有一些人，會懷疑自己是否具有「重訓」的資格，像是曾經因為事故受過傷、有慢性疾病…
當然也包含本篇文章討論的重點「脊椎側彎」，究竟脊椎側彎的妳/你，可以進行重訓嗎?
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