●常見疼痛點,在內側足弓及前側足底
●復健運動有助強化腳底肌力和柔軟度
●扁平足、高弓足、長短腳,容易患病
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PM 14:30 ~ 21:30
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記者張乃文/綜合報導
每每全身痠痛,到按摩店「鬆」一下簡直是人間天堂,有些人也特別喜歡指定肩頸部位、或是按摩師會喬脖子來調整脊椎,但醫師們聽到這邊多是眉頭深鎖,甚至搖頭反對,因為按錯位置,嚴重可能導致腦中風。有醫師就分享,「頸前三角區」這部位千萬別按,也推薦大家可放鬆頸部肌肉3個妙招。