這些動作超虐手腕！ 醫示警「多休息也不會好」：小心連轉門把都使不上力

 26歲的蔡小姐為上班族，去年底某天早上起床，右手感到麻、痛，不僅上班時無法搬動重物，回家拿鑰匙轉門把更痛不欲生，甚至「連滑手機都會痛」，確診為腕關節三角纖維軟骨撕裂傷。

肌肉男操到差點升天 「兇手」竟是健身房神器...連開瓶都狂抖

▲新竹一名男子，在使用啞鈴時意外受傷，之後連扭開瓶蓋都沒辦法做到。（示意圖／達志影像）

記者陳凱力／新竹報導

新竹一名男子，酷愛挑戰高強度肌肉訓練，某次使用啞鈴時不慎讓手腕受傷，即使經過數周復健仍未好轉。在醫師的建議下，男子進行手腕微創修補手術，將受傷的三角纖維軟骨修補好，讓他再次進擊健身。