光仁骨外科診所 台中市北屯區北屯路385號
光仁健康集團Kuang-Ren Orthopedics Clinic
AM 08:30 ~ 12:00PM 14:30 ~ 21:30
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現在習慣躺著或是睡前躺著滑手機,其實這樣子的行為或習慣會影響身體的狀況,也會影響到睡眠延遲,睡眠品質下降,對於眼睛使用上是過度負擔,醫師提醒躺著使用手機時會阻礙眼部的房水流動,使眼壓提升,長期下來有可能會使視神經受到壓迫而逐漸受損。另外,躺著滑手機時脊椎往往處於歪斜狀態,長時間的姿勢不良也容易造成腰酸背痛,甚至是頭痛、胸痛等問題,還可能會加重頸椎負擔、影響頸椎的健康。