一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛？徒手３招效果不輸它

出處／康健雜誌 文／謝佳君 圖／謝佳君

2022年10月14日 週五 下午1:38

現代人大多有肩頸痠痛的問題，日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法，據說只要一支「衣架」箍住頭，就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽，但節目播出後，吸引不少人親身試驗，據說頗有效果，還有人分享，晚上搭配柔和的音樂一起做，還能幫助入眠。