愛吃甜食容易變醜、得癌症？醫師授無痛戒糖2撇步 遠離心血管疾病及失智風險

 

在現今高壓的生活環境下，許多人會藉由吃甜食來慰藉自己的心情。不過長期下來可能會對糖產生依賴，進而影響身體健康。家醫科醫師陳君琳分享了糖成癮的原因，以及幾個戒除糖癮的食用方法，讓大家能夠無痛戒糖。