90%的不舒服，呼吸就能解決：拯救退化的肺功能！改善痠痛疲勞、情緒壓力!

即使不到病態呼吸異常的程度，現代人安靜時呼吸粗淺又快速的「呼吸過度」也有增加的傾向。媒體及社群網站散播的負面消息，居家辦公等環境變化，我想應該有許多人累積了更甚以往的壓力。