健康網》「3類人」一變天就知道！ 醫曝「氣象病」纏身

醫師表示，每到了天氣不穩定時，就會感覺到身體不舒服，可能是有所謂的「氣象病」、「天氣痛」；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕只要一變天，總是比別人早知道？這不是預知，很有可能是生病了。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書專頁發文表示，每到了天氣不穩定時，就會感覺到身體不舒服，可能是有所謂的「氣象病」、「天氣痛」。而有關節炎、舊疾、肌肉勞損的人，容易出現此問題。

天氣痛小百科

「氣象病」是指氣溫、氣壓、濕度，產生劇烈變化，而引發的疼痛。尤其是本身有關節炎、舊疾、肌肉勞損的人，較容易發生此現象。而頭痛、過敏、情緒低落、肩頸痠痛、筋膜緊繃等，都是常見的症狀。

4方法減緩不適

醫師說明，因為氣溫降低讓局部微血管收縮，血液循環變慢，使得交感神經系統更加敏感，而產生疼痛的感覺。建議做好保暖措施、適度運動、促進局部血液循環；而關節疼痛主要與濕度有關，因此也建議開啟除濕機，讓環境濕度降至55-60%之間，能減緩疼痛不適的現象。

貼心提醒：天氣越來越冷，大家要注意保暖喔！

醫師建議開啟除濕機，讓環境濕度降至55-60%之間，能減緩疼痛不適的現象；示意圖。（圖取自freepik）

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原文網址：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4884848