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2022年12月18日 星期日

【光仁醫師專欄】:陳醫師陪你看世足之「半月狀軟骨破裂」

 

圖片取自:聯合新聞網

就在今晚11點,卡達世界盃足球賽的決賽,由最後兩支隊伍—阿根廷對上法國,比賽至今雙方表現各有千秋,到底誰會贏大家都覺得不好說,就連運彩迷都不知道應該下注哪一隊。

 

到目前為止,台彩最新的賠率顯示,不讓分賠率為2.40、和局2.85、阿根廷2.25,上半場如果挑戰比數正確,最高賠率400。彩券行老闆表示,多虧本次的世界盃比賽精采,加上已經是最後關頭,彩券行的業績比去年同業多出六成,單日業績也有200萬起跳,被問到最多人下注的隊伍,彩券行老闆則回答:「最多人看好法國」。

 

最多人看好,但吉魯恐因膝傷缺席決賽?!

說到法國就不能不提到本次比賽最讓人驚豔的球星—吉魯,他賽前原本不被教練看好,但是後來因為同隊的本澤馬受傷意外替補上場,上場後36歲的他連續幫助法國隊進球,目前已累積52顆國家隊進球,成為法國隊史上的「進球王」,所有人都期待他在決賽時的表現。

 

圖片取自:中時新聞網


然而現在卻傳出他在4強戰時膝蓋受傷,今天的決賽可能因為受傷而缺席,如果消息屬實,那這對傷兵滿滿的法國隊肯定又是一大打擊。

 

根據研究顯示,足球是非常傷膝蓋的運動,因為足球除了踢球以外,涉及大量跑動,需要使用大量腿部肌肉與膝關節盤球,一有不慎其實很容易受傷,之前我們有和大家介紹過其中一項足球常見的運動傷害—「十字韌帶斷裂」,今天再來請陳醫師和大家聊聊,另外一種常見的足球運動傷害「半月狀軟骨破裂」。

 

什麼是「半月狀軟骨」?

圖片取自:Pixabay

「半月狀軟骨」位在我們膝關節內,在股骨(大腿骨)下端與脛骨(小腿骨)上端之間,因為像半月形狀而得名。半月狀軟骨富含水份,但沒有血管,它可以做為膝關節受力的緩衝,避免膝關節受傷,就像汽車的避震器一樣;半月狀軟骨可以減少膝蓋受到的衝擊,增加膝蓋的穩定性,是相當重要器官。

 
「半月狀軟骨破裂」怎麼治療?

半月狀軟骨破裂的治療方式分為兩種,一種是保守方式、另一種是手術。基本上只要半月板的裂傷長度小於5mm,且位於半月板外3分之1者,可以不用開刀,只需休息和避免劇烈運動,半月板軟骨會自行癒合。

 

但如果是超過前面所提的5mm裂傷,就必須進行手術。

半月板的手術分為三種,分別為全半月板切除術、部分半月板切除術及半月板修補術。

 

在麻醉下可同時做半月狀軟骨縫合手術或半月狀軟骨部分切除手術,只要透過手術切除卡住關節的半月狀軟骨,就不會有Click Sign (咔咔聲)的產生,從而達到治癒的效果。

 

手術後的復健與護理

圖片取自:いらすとや

病人在術後需要進行一段時間的休養與輕微的復健,包括提高膝關節、加壓、冰敷和休息,視恢復狀況可進行強化大腿肌肉的訓練、恢復股四頭肌的肌力。

 

接著再一步步恢復到能夠日常走路,和走路時能保持平衡,在復健過程中盡量放慢動作,避免給膝關節太大的震動,過程中如果膝關節有任何疼痛一定要儘速就醫。

 

撰文者:

光仁骨外科診所總院長─陳國光醫師 



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