光仁骨外科診所

光仁骨外科診所 台中市北屯區北屯路385號

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2021年5月1日 星期六

運動傷害當下要冰敷or熱敷? 復健科醫師告訴你正確做法

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  現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。
2021年4月21日 星期三

運動傷害當下冰敷?熱敷? 這幾種情況增生療法助修復

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  【NOW健康 林郁敏/台北報導】現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。
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