光仁骨外科診所

十字韌帶斷裂會造成膝蓋疼痛、反覆扭傷、膝蓋腫脹積水、膝蓋發軟無力、走路時感覺有長短腳，膝關節會越來越腫脹、疼痛，有高達9成患者可能同時會傷到半月板，造成膝關節提早出現退化。根據國內統計，平均每天有10至15名病患，因十字韌帶斷裂而開刀。

潮健康／光田綜合醫院骨科醫師 陳彥志醫師

圖片取自：Yahoo！新聞

作者 : 陳炯瑜醫師 圖片 : 達志 根據研究顯示，退化性關節炎的病患年齡層下降，過往都以50歲居多，但近年卻開始出現30、40歲的病患。

  (圖片取自：Pixabay) 羽毛球在台灣是相當普及的運動，再加上最近台灣因部分選手如戴資穎，周天成，李洋，王齊麟等羽球好手，在國際賽事履創佳績。尤其在東京奧運，李洋與王齊麟獲男雙金牌，戴資穎獲女單銀牌。尤其是戴資穎球后的世界紀錄 213 週。使得羽球成為全民運動。

籃球運動可以說是最受到年輕人喜愛運動，在美國有 NBA 職業籃球隊的比賽，在台灣也有職業籃球隊，還有業餘的社會組籃球賽、大專盃籃球賽、高中籃球聯賽和國中籃球聯賽，打籃球的人可以說是除了棒球以外最多的，而籃球也是最受歡迎的運動。

  十字韌帶的功能          膝關節內有兩條十字韌帶，一條在前側稱為前十字韌帶，一條在後側稱為後十字韌帶，十字韌帶是維持膝關節穩定的關鍵，所以十字韌帶若受傷可能造成膝蓋的不穩定，膝關節會鬆動走路會不穩。  

 ＂洗菜＂斷了韌帶　還能再洗菜嗎？ 網紅出身的「洗菜」王宇君在《全明星運動會》中，遭到撞擊，以致膝關節內側副韌帶受傷，斷裂1.5公分，以致須休養生息。這是個不幸的事，但是也有幸運的事，那就是，洗菜斷對了地方。怎麼説呢？因為內側副韌帶是關節外的構造，而且是薄薄的層狀結構，附著點在股...

台灣機車族眾多，車禍或緊急煞車時若不慎撞擊到置物箱，則有可能造成後十字韌帶斷裂。（資料照，記者蔡亞樺攝） 〔健康頻道／綜合報導〕後十字韌帶斷裂是常見於台灣車禍意外的傷病之一，台灣機車族多，當機車騎士在車禍或是緊急煞車時，膝蓋會撞擊到前方置物箱，當膝蓋彎曲時，受到由前向後的力量撞擊...